Skip to main content
Here We Go » » » Träningsresa Costa Dorada - Tarragona

Tarragona - Tamarit Beach Resort

Tamarit Beach Resort ligger vid den spanska Medelhavskusten och är en perfekt destination för en träningsresa där både kropp och sinne får utvecklas. Med sitt naturnära läge, precis vid stranden och omgivet av pinjeträd, skapas en lugn men inspirerande miljö som passar utmärkt för träning, återhämtning och gemenskap.

En träningsresa till Tamarit Beach Resort kan innehålla allt från morgonpass i soluppgången till intensiva styrke- och konditionspass under dagen. Den friska havsluften och det behagliga klimatet gör det lättare att hålla energin uppe, oavsett om det handlar om löpning längs stranden, yoga på en öppen yta eller cirkelträning i grupp.

Många väljer också att kombinera träningen med aktiviteter som paddling, cykling eller beachvolleyboll.

Man bor i fräscha bungalows, alla med egen uteplats, luftkonditionering och tillgång till resortens faciliteter. Oavsett om ni reser som team, träningsgrupp eller kompisgäng, finns alternativ som passar alla – från gemensamma ytor för socialt häng till lugna oaser för återhämtning.

Vakna till ljudet av vågorna, ta en morgondopp i poolen eller börja dagen med ett yogapass i soluppgången – livet på Tamarit Resort handlar om balans.

Tarragona är en historisk kuststad i regionen Costa Dorada, känd för sin unika kombination av kultur, stränder och medelhavskänsla. Staden ligger söder om Barcelona och erbjuder ett lugnare tempo, samtidigt som den bär på ett rikt arv från romartiden.

Tarragona var en av de viktigaste städerna i Romarriket på den Iberiska halvön, och än idag finns imponerande lämningar kvar, som amfiteatern vid havet och den gamla stadskärnan med sina smala gator. Den historiska atmosfären blandas med ett modernt stadsliv där caféer, restauranger och butiker skapar en levande miljö året runt.

Costa Dorada, som betyder “den gyllene kusten”, är känd för sina långa, breda sandstränder och sitt varma klimat. Här finns perfekta förutsättningar för både avkoppling och aktivitet, med möjligheter till bad, vattensport och promenader längs havet. Området passar lika bra för semester som för träningsresor tack vare det milda vädret och de öppna ytorna.

Tillsammans erbjuder Tarragona och Costa Dorada en destination där historia, natur och livskvalitet möts – en plats som lockar både den som vill upptäcka och den som vill varva ner.

Gym: Ett utrustat gym med maskiner och fria vikter för styrketräning. Här finns möjlighet att köra egna pass eller komplettera utomhusträningen med mer fokuserad styrka och kondition.
Utomhusytor vid stranden: Perfekta för morgonpass i soluppgången, yoga, rörlighetsträning och löpning i sanden. Den öppna miljön ger gott om plats för gruppträning.
Multisportplaner: Här finns möjlighet att spela exempelvis beachvolleyboll, fotboll eller andra lagaktiviteter som kombinerar träning med gemenskap.
Poolområde: Kan användas för lågintensiv träning, vattengympa eller återhämtning efter mer krävande pass.
Promenad- och löpstråk i området: Området runt resorten erbjuder fina vägar för löpning och powerwalks med utsikt över hav och natur.
Gräsytor och gröna områden: Passar utmärkt för cirkelträning, funktionell träning och bootcamps. Underlaget är skonsamt och ger variation jämfört med hårdare ytor.
Flexibla träningsytor för gruppträning: Resorten har ytor som kan anpassas efter behov, vilket gör det möjligt att genomföra allt från HIIT-pass till stretching och workshops.

Visa stor »